Individuálne tréningy vo fitness centre

Ako certifikovaný fitness tréner ponúkam individuálne tréningy vo vybranom fitnes centre v Starej Ľubovni.

- spevnenie a posilnenie tela- silové tréningy,

- dynamické cvičenia - výbušnosť a rýchlosť,

- funkčné cvičenia - celková kondícia, kardio (vytrvalostné, intervalové),

- mobilizačné a stabilizačné cvičenia - prevencia a flexibilita

- balančné cvičenia

CENNÍK

Individuálny tréning od 10€

T.č. 0919 412 800

Email: pavlakova.andrea@gmail.com